Month: Mart 2015

Hamilelikte her kaşıntı normal değildir !

‘Kaşıntı’ çocukluğumdan beri peşimi bırakmadı zaten; bir de 2. hamilelikte buldu beni…’Kaşınıyorum işte…” deyip, doktoruma sormasaydım eğer, Duman’ın hayatını tehlikeye atabileceğimi de bilemeyecektim. Genellikle hamileliğin 2. yarısında görülüyormuş, ‘Kolestaz’. Şanslıydık ki; bende 37. haftanın başında başladı. Gündüzleri kaşınmıyordum. Ama ne… Read More ›

Enerji Vampirleri aramızda !

Hani bazıları vardır. Görüştüğünüz zaman içinizi bir sıkıntı kaplar. Modunuz düşer. Renkler kaybolur, herşey gri ve siyaha bürünür. Ya okkalı bir cevabı bastırırsınız; ya da içinizden gelen bir çığlığı. Ben bu tip insanlara “Enerji Vampiri” diyorum. Genellikle sizden düşen enerjiyle… Read More ›

Uyku Eğitimine başlamadan önce…

Hatırlarsanız, Duman’ın uyku konusunu ele almaya karar verdim bu hafta. İlk kez, “Bu işi çözülmeden bırakmayacağım…” kararlılığı içindeyim. 11 ay süren kaotik uyku düzensizliğinden sonra, bir aksiyon alacağını bilmek, tünelin ucundaki ışığı şöyle bir görmenizi sağlıyor. Artık işi kadere bırakmayacak… Read More ›

Filtre kahve içmeseniz bile, kahve filtreniz olsun ! 10 Sürpriz Kahve Filtresi kullanımı..

Saksınızın dibine yerleştireceğiniz kahve filtresi, bitkiyi her suladığınızda, toprağın saksıdaki deliklerden kaçmasını engeller. Mikrodalga fırınınızda ısıttığınız yemeklerin oraya buraya sıçramasını istemiyorsanız, üstlerine bir tane filtre koyup öyle ısıtın. Kızartmalarınızın altına kahve filtresi koyarsanız, mutfak havlusu veya peçeteden daha çok yağ… Read More ›

DİKKAT ! ‘Uykusuz Anne’ – Bulaşmayın !

Uykusuzluğun insana neler yaptığı malum. Bunların en başında da ‘Sabır’ nosyonunun azalması var. Başka şartlar altında sadece içinizi çekeceğiniz olaylar, müzmin uykusuzlukta insanda çığlık atma isteği doğurabiliyor 😀 Bazıları iyi niyetten kaynaklanıyor da olsa farketmez – Aylardır uykusuzum, normal değilim… Bu nedenle… Read More ›

Muz ile ilgili bir kaç sürpriz gelişme :)

Muzun olgunlaştıkça besin değerinin değiştiğini biliyor muydunuz? Muz olgunlaştıkça, içindeki nişasta açığa çıktığından tadı tatlılaşırken, içerdiği bazı vitamin ve mineraller azalıyor. O nedenle her zaman buzdolabında tutmak daha iyi. Olgun muz, antikanser ve antioksidan açısından zenginleşiyor. Üzerinde kahverengi benekli muzların… Read More ›

Uyku dosyasını a-çı-yo-rum :/

Şimdiye kadar ki yazılarda, hep kıyısından atlayıp köşesinden döndüğüm bir konu oldu uyku konusu; çünkü yaklaşık 1 yıldır Duman’ın uyku konusunda aynı şeyi yapıyorum. Benim için gayet karizmayı çizdirici bir durum, itiraf etmek gerekirse. Çünkü Ege’ye 7,5 aylıktan itibaren uyku… Read More ›

İlk kez baba…

İlk kez baba olan, The Guardian köşe yazarı Stuart Heritage’ın ‘Aile’ isimli yeni köşesinin ilk yazısı… Eğer nasıl bir şey olduğunu kısaca anlat derseniz, şöyle söyleyeyim: Duygusal olarak korkunç bir 27 saatin sonunda bir odaya giriyorsunuz. Odanın ortasında bir masa… Read More ›

isilonastro

Karmetik Astroloji®- Eğitim ve Danışmanlık

sahincem

Mali Mevzular

Aç Kuzu

Daha iyi, daha kaliteli bir hayata aç kuzular için!

PSİKOLİK

İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Topluluğu

Hava Delisinin Not Defteri

Telefonunuzu çevirirseniz sağ yandaki menümüzü de görebilirsiniz, sizin için çok şahane bi menü hazırladık.