Sıska veletlere doping :)

mango-smoothie

  1. 1 muz
  2. 400 ml günlük süt
  3. Bir avuç bebe bisküisi (muzlu)
  4. 5 ölçü pediasure (vanilyalı)
  5. 1 çorba kaşığı bal

Hepsini blenderdan geçirip veriyorsunuz, bayıla bayıla içiyorlar. Düzenli verirseniz kilo alımı garantidir 🙂

%d blogcu bunu beğendi: