uyku problemi

Uyku Eğitimi / Ağlatmadan Uykuyu Öğretmek

Bu teknik, Elizabeth Pantley tarafından ortaya atılmış – genellikle bebeğiyle birlikte uyumayı tercih eden ailelerin sevdiği – “Attachment Parenting” denilen akımının bir uzantısı olan bir teknik. Olumlu Yanları: Tekniğin içinde bebeği ağlatmak gibi bir nokta yok. Pantley buna kesinlikle karşı. Bebeğinizin… Read More ›

Uyku Eğitimine başlamadan önce…

Hatırlarsanız, Duman’ın uyku konusunu ele almaya karar verdim bu hafta. İlk kez, “Bu işi çözülmeden bırakmayacağım…” kararlılığı içindeyim. 11 ay süren kaotik uyku düzensizliğinden sonra, bir aksiyon alacağını bilmek, tünelin ucundaki ışığı şöyle bir görmenizi sağlıyor. Artık işi kadere bırakmayacak… Read More ›

Çıplak ayağın parkeyle öpüşmesi

Bunlar geride kaldi sanıyordum…Ama döndüler. Hem de hep beraber, elele, eskisi gibi güçlü. Ne mi onlar? Öngörülemeyen sesler. Küçüğü yatağa koy. İtirazlar, ağlamalar, inlemeler…Kucağına al, sırtına patpatla… ‘Şşştttt’ sesi çıkarmaktan ciğerin sönsün. Tam uyumadan yatağa koy. Gözler küçülsün, kaysın, uykuya… Read More ›

sahincem

Mali Mevzular

Aç Kuzu

Daha iyi, daha kaliteli bir hayata aç kuzular için!

PSİKOLİK

İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Topluluğu

Doğa Güncem - My Nature Diary

Mevsime dayalı doğa gözlemleri - Seasonal Nature Observations

Hava Delisinin Not Defteri

Telefonunuzu çevirirseniz sağ yandaki menümüzü de görebilirsiniz, sizin için çok şahane bi menü hazırladık.