bebeklerde uyku

Duman’a (2,5 yaşında) göre henüz uyku saatinin gelmediğini gösteren 30 şey

Su içmeye ihtiyacı var. Başka bir suluktan su içmeye ihtiyacı var. Süt içmek istiyor. Süt içmekten vazgeçtiği için biberonu vermesi lazım. Diğer odada babası burnunu sildiği için gülme krizine girdi. Fazla güldüğü için hıçkırık tuttu. Parmağının ucundaki küçücük sümüğün parmağından… Read More ›

Uyku eğitimi olmadan uyutma teknikleri :)

Geceleri uyumayan bebeklerin anneleri için ‘Uyku Eğitimi’, yapmak zorunda olduklarını düşündükleri, ama yapmaya da çekindikleri bir ‘öcü’ gibi onları bekler 🙂 Annenin kendisiyle bir iç savaşa dönüşür- dayanıklı olamayacağı için kendine kızar, bir yandan da azıcık uyku için her şeye… Read More ›

Uyku Eğitimi / Ağlatmadan Uykuyu Öğretmek

Bu teknik, Elizabeth Pantley tarafından ortaya atılmış – genellikle bebeğiyle birlikte uyumayı tercih eden ailelerin sevdiği – “Attachment Parenting” denilen akımının bir uzantısı olan bir teknik. Olumlu Yanları: Tekniğin içinde bebeği ağlatmak gibi bir nokta yok. Pantley buna kesinlikle karşı. Bebeğinizin… Read More ›

Uyku Eğitimi / Kontrollü Ağlatma Tekniği

Ben bu yöntemi hiç denemedim. Ne var ki Duman’ın uyku eğitimine başlamadan önce bana önerilen bir yöntemdi. 6 ay sonrası ile, henüz yatağından kendi başına çıkamayan bebekler/çocuklar için ‘En çabuk cevap veren’ yöntem olarak kabul ediliyor. Avantajları: Ferber’in geliştirdiği bu… Read More ›

Uyku Eğitimi / 10 ay üstü bebekler için notlar

Geçen yazımda bahsettiğim, “Kademeli Geri Çekilme” yöntemi, orada da belirttiğim gibi 4-8 aylık bebeklerde daha iyi sonuç veriyor demiştik. Nedeni ise, bebek yatakta oturmaya ve hele hele ayakta durmaya başladığı için tekniğin başında bazı değişiklikler yapılması gerekebilir. 10 ay üstü… Read More ›

Uyku Eğitimine başlamadan önce…

Hatırlarsanız, Duman’ın uyku konusunu ele almaya karar verdim bu hafta. İlk kez, “Bu işi çözülmeden bırakmayacağım…” kararlılığı içindeyim. 11 ay süren kaotik uyku düzensizliğinden sonra, bir aksiyon alacağını bilmek, tünelin ucundaki ışığı şöyle bir görmenizi sağlıyor. Artık işi kadere bırakmayacak… Read More ›

Uykusuzluk sayesinde yaptığım süper hareketler

  Saat 5:45 – Duman’ı 20 dakikadan sonra uyutmayı başardım ve mutfağa gittim. Kendime kahve (Eveett, evet, kafeinsizz !! ) hazırlarken, bir yandan da Duman’ın kahvaltısı için blender’ı aldım. Peyniri, tereyağını ekledim. O anda kettle’ın ışığı söndü. Sıcak suyu bardağa… Read More ›

Ağaç yaşken eğilir: İlk günden ‘Uyku’yu nasıl öğretelim?

Kimsenin cesaretini kırmak istemem. Bazı rock star bebekler var ki, gece koyarsınız sabah uyanır. Ben bu bebeklerin şehir efsanelerinden olduğunu düşünüyordum ama neyse ki birkaç yakınıma isabet ettiler. Fakat bebeklerin çoğu ya başta uyur, ileriki aylarda bazı nedenlerden dolayı bu… Read More ›

%d blogcu bunu beğendi: