Geceleri uyumayan bebeklerin anneleri için ‘Uyku Eğitimi’, yapmak zorunda olduklarını düşündükleri, ama yapmaya da çekindikleri bir ‘öcü’ gibi onları bekler 🙂 Annenin kendisiyle bir iç savaşa dönüşür- dayanıklı olamayacağı için kendine kızar, bir yandan da azıcık uyku için her şeye… Read More ›
bebeğim uyumuyor
Uyku / Rüya Öğününü ( Dreamfeeding) denediniz mi?
Dreamfeeding (Rüya Öğünü), siz yatağa gitmeden, genellikle gece 10-11 arasında, bebek uykudayken verdiğiniz biberon / emzirmeye deniyor. Uyku Eğitimi kitaplarının çoğunluğu, gece 11:30’dan sonra yapılan emzirmelere ‘Rüya Öğünü’ demez; ama bence, bu gece 12’ye kadar uzatılabilir…Önemli olan bebeği mümkün olduğunca… Read More ›
Uyku Eğitimi / Ağlatmadan Uykuyu Öğretmek
Bu teknik, Elizabeth Pantley tarafından ortaya atılmış – genellikle bebeğiyle birlikte uyumayı tercih eden ailelerin sevdiği – “Attachment Parenting” denilen akımının bir uzantısı olan bir teknik. Olumlu Yanları: Tekniğin içinde bebeği ağlatmak gibi bir nokta yok. Pantley buna kesinlikle karşı. Bebeğinizin… Read More ›
Uyku Eğitimi / 10 ay üstü bebekler için notlar
Geçen yazımda bahsettiğim, “Kademeli Geri Çekilme” yöntemi, orada da belirttiğim gibi 4-8 aylık bebeklerde daha iyi sonuç veriyor demiştik. Nedeni ise, bebek yatakta oturmaya ve hele hele ayakta durmaya başladığı için tekniğin başında bazı değişiklikler yapılması gerekebilir. 10 ay üstü… Read More ›
Uyku Eğitimi / Kademeli Geri Çekilme Yöntemi
Başlayalı 1 hafta oldu; ve şimdiden eskisinden çok daha iyi durumdayız. Daha gidecek yolumuz var elbette; ama en azından; Duman kendi yatağında uyuyup uyanıyor, Sadece 2 kez yatağından kalkıyor (Emzirmek için*) Uyandığında kendi kendisini uyutmayı başarmaya başladı. * Gece emzirmeyi… Read More ›
Ağaç yaşken eğilir: İlk günden ‘Uyku’yu nasıl öğretelim?
Kimsenin cesaretini kırmak istemem. Bazı rock star bebekler var ki, gece koyarsınız sabah uyanır. Ben bu bebeklerin şehir efsanelerinden olduğunu düşünüyordum ama neyse ki birkaç yakınıma isabet ettiler. Fakat bebeklerin çoğu ya başta uyur, ileriki aylarda bazı nedenlerden dolayı bu… Read More ›